¿µ¾î ¸éÁ¢ »Ç°³±â (10ÀÏ ¿Ï¼º)
¾Û½ºÅ丮2010.09.29 23:23:13Á¶È¸¼ö 4652
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|---|---|---|---|
| Ãâ½Ã±¹ | ±¹³» | ÆòÁ¡ | 10.0 |

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1. ¼·Ð
2. ¸Þ´º¼³¸í
3. ½ÇÇà¹æ¹ý ¹× Ư¡
4. ºÎ°¡¸Þ´º
5. ½ºÅ©¸°¼¦
6. ÃÑÆò
---------------------------------------------------
1. ¼·Ð
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ÇØµµ ÇØµµ ÀûÀÀ ÇÒ ¼ö ¾ø´Â °ÍÀÌ ¸éÁ¢À̱⵵ ÇÏ´Ù.
±× ¶³¸²Àº ¿Ö ¿À´Â °ÍÀÎÁö ¸ð¸¦ ¶§µµ ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ ±×°ÍÀÌ ¿µ¾î·Î ÇÏ´Â ¸éÁ¢À̶ó¸é ´õ ½É°¢ÇÏ´Ù.
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2. ¸Þ´º¼³¸í
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Day1~Day8±îÁö´Â ¿µ¾î ¸éÁ¢ ÆÐÅÏ ¿¬½ÀÀ̰í
Day9´Â ±âÃâ¹®Á¦ ¿¬½À.
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¸ðµç ¸éÁ¢¿¡ µÎ·ç ÇØ´çÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ï ¾Ë¾ÆµÎ°í »õ°ÜµÎÀÚ.
3. ½ÇÇà¹æ¹ý ¹× Ư¡
(1) ÆÐÅÏ ÇнÀ
Day1~Day8À» ¼±ÅÃÇÏ¸é º¼ ¼ö Àִ ȸéÀÌ´Ù.
ÆÐÅÏ ÇнÀÀÇ ±âº»Àº
1. ´ä¿¡ ´ëÇÑ ¿¹½Ã°¡ ³ª¿À°í (Day´ç 7~10°³)
2. À¯ÀÇ»çÇ×À» ¼³¸í ÇÑÈÄ
3. ºñ½ÁÇÑ ¹®ÀåµéÀÌ ³ª¿Â´Ù.
ÀÌ ¹æ½ÄÀº 1~8DayÀÇ ¾î¶² ÆÐÅÏÇнÀÀÌ¶óµµ µ¿ÀÏÇϸç.
ÆÐÅÏÇнÀÀ» È®½ÇÈ÷ ¾Ï±â ÇÏ°í ½ÇÀü¿¬½ÀÀ¸·Î ³Ñ¾î °¬À» ¶§
ºñ·Î¼Ò ÀÌ ¾îÇÃÀÇ Áø°¡¸¦ È®ÀÎ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
(2) ½ÇÀü ¿¬½À
½ÇÀü ¿¬½ÀÀÇ ±âº»Àº
1. ¿¹¹®ÀÌ Á¦½Ã µÈ ÈÄ
2. ±× ¿¹¹®¿¡ ´ëÇÑ ´äÀ» ³ìÀ½ ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
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±×¸®°í ¿ø¾î¹ÎÀÇ À½¼ºÀÌ ±âº»À¸·Î Á¦°ø µÈ´Ù.
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º¸¶ó»ö Again ¹öưÀ» ÅÍÄ¡ÇÏÀÚ.
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(3) ±âÃâ ¹®Á¦
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(4) ¸ðÀÇ ¸éÁ¢
¸¶Áö¸· Day10
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4. ºÎ°¡¸Þ´º
À̰͵éÀº ¸éÁ¢½Ã À¯ÀÇ»çÇ×
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¶ÇÇÑ ¸éÁ¢½Ã À¯ÀÇ»çÇ×À̳ª üũ¸®½ºÆ® µîÀº ºñ´Ü ¿µ¾î¸éÁ¢ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó
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6. ÃÑÆò
½Ç¿ë¼º ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú
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3. ³ìÀ½ ±â´ÉÀº ´Ü¿¬ ¾Ð±Ç!!
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1. ±¸Á÷ÀÚ°¡ ¾Æ´Ï¸é È¿¿ë¼ºÀÌ ¶³¾îÁø´Ù.
(ÇÏÁö¸¸ ¹ßÀ½ ±³Á¤À» ¿øÇÑ´Ù¸é À̰ÍÀ¸·Îµµ °£´ÜÇÑ ±³Á¤ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.)