▶앱을 실행하면 신체부위(Body Part), 개별근육(Muscles), 운동기구(Equipment)의 3가지 운동법을 제시합니다. 그림대로 선택하면 운동방법을 보여줍니다.

▶운동메뉴(Workout)를 선택하면 목적에 따라, 자신이 하고싶은 운동을 추가하여 자신만의 메뉴를 편집할 수가 있습니다.

▶1~3일차로 나누어 운동순서를 제안하고 있네요.

<총평> 건강과 운동(Healthcare & Fitness)카테고리에 등록된 중에서 비교할 만한 앱은 바디 휘트니스 (Body Fitness FREE)를 들 수 있는데요, 화면구성과 배색 등 UI에서는 좋아 보이지만, 개인기록의 증감을 전혀 기록할 수 없기 때문에, 전체적인 활용도는 기대에 못 미칩니다. 실제 모델이 등장하여 시범을 보여주는 장면만은 참고할 만합니다.