빠르게 걷기만으로 칼로리가 이만큼?! '런타스틱'으로 소모칼로리 측정하세요~
피유숭희2012.07.05 14:37:26조회수 6679
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| 장르 | 기타 | 가격 | 무료 |
|---|---|---|---|
| 출시국 | 해외 | 평점 | 10.0 |
여름 여름 여름 여름! 아아~!! 여름이다~!!! 노홍철 노래와 어울리는 더운 여름에 계절 입니다.
여름엔 수영장이나 바다 많이 가시잖아요.
겨울에 많이 먹어 포동포동해진 자신의 몸을 이제서야 관리하기 위해 운동과 다이어트를 합니다!
이런 여러분들이나 제 자신을 위해 "런타스틱"이란 어플을 소개해 드릴까 합니다.
눈치 채셧겠지만 "런타스틱" 어플은 운동에 도움이 되는 어플 이에요.
이 버전은 Lite 버전이라 많은 기능은 사용할 수 없지만 기본 기능으로도 충분히 운동에 도움이 될만한 기능이에요.
뛰거나, 빠른게 걷기 운동을 할때 평균속도와, 거리, 칼로리, 최대속도등을 알려 줍니다.
물론 프로 버전은 더 많은 기능들을 사용할 수 있겟죠?!^ㅡ^
이미지는 제가 퇴근길 런타스틱을 활용해 보기 찍은 이미지에요.
걷기 모드로 하고, 속보고 집까지 걸어가 보았어요. 걷기 속도가 2.77km ~ 3.99km까지 나오네요.
집까지 8분동안 열심히 걸어 갔답니다.ㅎ 운동이 완료 되었으면 하단 바를 슬라이드 하시면 종료가 됩니다.
운동한 기록은 런타스틱 홈페이지에 업로드를 하실 수가 있어요. 홈페이지에서 자기가 운동한 내역들을
볼 수 있고, 관리할 수 있어요. 꾸준히 운동을 하신다면 주별로 체크가 가능하니 도움이 될거 같아요.
그리고 열심히 운동했다는 것을 친구들에게 알리고 싶으시다면 페이스북에 세션을 공유해서
자랑도 하실 수가 있어요^ㅡ^ 친구들에게 운동을 할 수 있게 좋은 자극제가 되겟죠?
마지막으로 과거기록 메뉴에서 운동했던 내역을 자세하게 보실 수 있어요. 또한 여태 운동했던 내역 또한
보실 수가 있어요. 예전에 운동했던 내역을 보면서 차근 차근 거리와 빠르기등을 올리면서 운동을 하신다면
다이어트에 효과적으로 운동을 하실 수가 있으실 거에요.^^
아! 그리고, 이미지에 보시면 페러글라이딩이라고 되어 있는데... 제가 잘못 체크한거구요 ㅠ
고소공포증이 있어서 페러글라이딩은 못한 답니다.ㅠ
이 리뷰를 읽어 주시는 모든분들 다이어트를 준비 중이시다면 "런타스틱" 어플로 다이어트에
성공해 보세요^ㅡ^