모바일 다이어트 (Mobile Diet)
hoke2010.09.18 14:37:23조회수 6477
| 장르 | 기타 | 가격 | 유료 |
|---|---|---|---|
| 출시국 | 국내 | 평점 | 5.0 |
[모바일 다이어트 스토리]
여성들이 가장 흔한 거짓말이 다이어트를 안한다는 것이지요.
제가 아는 여성분들도 모두 거짓말쟁이들입니다.
혹시,
뱃살땜에 발톱을 깎을때 숨차본 경험이 있으신가요? 안해봤으면 말을 마세요.
응가후 휴지로 닦아야할 때 옆구리가 겹쳐서 힘들어본적 있으신가요? 안해봤으면 말을 마세요.
밤만되면 그분이 오셔서 꼭 뭔가를 안먹으면 세상이 무너질것처럼 스트레스를 받아보셨나요? 안해봤으면 말을 마세요.
매년 6월부터 8월까지 친구들이 수영장가자고할때 바빠서 같이 못가겠다고 해본적있으세요? 안해봤으면 말을 마세요.
이런 경험을 떠나서라도
다이어트를 하시는 분들이 왜 성공을 못하는 것일까요?
결국 그분이 오시기 때문이죠(바로 식욕의 신)
운동부족으로 인해 살이 찌는 분들도 있으시지만, 결국 먹은만큼 소화를 못시킨다는 것이죠.
그렇다면, 덜 먹으면 되는데 그것이 안되는 것이죠.
식욕을 참을때 스트레스는
점심시간에 식당에서 주문한 음식에 파리가 들어가서 주인장을 불렀는데 주인장이 "그럼 어떻하라구요?"라고
하길래 "뭐 이따위 식당이 있어! 식당이 여기밖에 없는줄알아?"하고 자리를 박차고 나와서
열받아 씩씩댈때의 스트레스보다 10000배 더 강할 것입니다.
그래서, 모바일 다이어트는 그런 식욕을 억제해야할 때의 스트레스를
일시적으로 안정을 취하게 함으로서, 보다 절제된 식습관을 유도해 줄 수있는 퍼스널트레이너이지요.
다이어트는 음식과의 싸움이 아니라, 결국 스트레스와의 싸움입니다.
이제 선택은 당신의 몫이겠네요!!!
